爸妈注意啦|多动症患儿日常护理，您知多少？

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

“儿童多动症是又称注意力缺陷多动症或脑功能轻微失调综合症，与同龄儿童相比，表现为注意力集中困难，注意力持续时间很短暂，活动过度，性格冲动综合症，不只是行为障碍，有时候也伴有精神运动，品性异常，情绪异常，社交困难。”

所以，多动症患儿往往比其他孩子需要更多的关心和陪伴，多动症患儿家长注意啦！以下几点务日常护理，务必谨记

01小宝贝的日常饮食要注意

禁食或少食

研究表明，进食含有酪氨酸、甲基水杨酸、铅、铝的食物，会在一定程度上刺激患儿的神经，诱发多动症遗传基因的孩子发病或使多动症状加重，这类食物包括挂面、糕点、西红柿、苹果、桔子、皮蛋、油炸食物、咖啡、茶、浓缩果汁等。同时饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜食用酒石黄色素，如贝类、橄榄等食物。

宜食

应多食用含锌、铁、蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质丰富的食物，这类食物不仅能促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经传递信息，从而减轻“多动症”

如：蛋类、肝脏、豆类、花生、肝脏、禽血、瘦肉

牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、

动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。

02和小宝贝一起养成好习惯

小儿多动症的核心表现是注意力不集中，作为家长如果孩子出现好动不要过多的责备和打骂，可以采取有奖有罚、按事评价；维护自尊、培养自信；树立榜样、减少干扰的方式，循序渐进的规范多动症患儿的行为。家长和老师要多体谅、关心患儿，对其微小的进步，及时子以表扬、鼓励，切忌不要简单、粗暴或过分迁就。

03 多花时间陪陪小宝贝

都说陪伴是最长情的告白，尤其作为多动症患儿的家长，更不应缺席孩子的成长。在家长的陪伴下，能够提升孩子战胜多动的决心。家长朋友们可以制定时间表，规范孩子生活规律；督促孩子养成管理自己东西和使用记事本的习惯。除此之外，可以适当的与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼、增加在有规则的游戏活动和家务活动中的接触，培养孩子自制力。

04 要重视对小宝贝的心理治疗

多动症患儿除了物理治疗之外，心理治疗更是不可忽视的一部分。最重要的是家长要给孩子给子口头赞许或精神鼓励，然后物质鼓励，也可采用家长和孩子签订合同的方法给子保证。出现不良行为后，最常用有效且无副作用的方法，是对其不良行为不予理睬，在开始阶段，不良行为可有暂时的增多但不因此中断，以后逐渐减少或消失。

以上内容是多动症患儿及患儿家长应该注意的一些事项，只要多加注意就可以避免和缓解多动症的症状。多动症患儿在发病的时候，往往是不能够控制自己的行为的，那么作为孩子的家长更应该多多关注孩子的日常行为，如果发现异样，请尽早到相关医院就诊。