儿科专家：春季呼吸道疾病高发，家长应该注意什么？

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

春季是儿童呼吸道传染病的高发季节，由于气候变化、春季花粉、灰尘等因素就会促发反复的呼吸道感染。再加上小儿呼吸器官发育不成熟，在经历了一个漫长的冬季后体内环境很难一下子与外界环境相适应，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭机体，就特别容易引起小儿呼吸道系统感染病。

对于这种情况，家长朋友们应该：

营养均衡，妥善安排宝宝膳食

幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,另一方面,家长要鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力，春季气候多变，家长应该适当给孩子补充水分，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

给宝宝养成良好的卫生习惯

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或外出后，家长应给孩子养成勤洗手的习惯。现在正处于新冠病毒感染疫情期间，无论是家长朋友们还是小朋友们都应遵从国家及各地区的防控指引，减少不必要的外出，公共场合带口罩、不聚集等预防手段，减少被病毒感染的风险。

保持环境清洁和通风

春季气候转暖，家长朋友们要注意多给宝宝室内开窗通风,保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。

增加户外锻炼，加强幼儿体质

建议家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行宝宝乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大宝宝的运动量。同时还要保证宝宝有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这将更有助于孩子的生长发育。

最后提醒各位家长，如果孩子出现呼吸道感染症状如发热、咳嗽、流涕等，尽量居家休息，避免、减少与他人接触，如果病情较为严重各位家长朋友要带孩子及早就医。

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