建议收藏|和孩子的沟通方法，你用对了么？

来源：黑龙江贰壹壹儿童医学研究院

熊孩子每天不听话调皮捣蛋，说重了怕伤害孩子给孩子留下心理阴影，说轻了又毫无效果，这可让很多家长朋友头疼坏了。但事实上，出现这种情况只是家长没用对和孩子的沟通的方法，在教育孩子的过程中，家长应该转变观念，更多的去关注孩子的感受，尊重并接纳孩子的感受才是开启沟通大门的钥匙。

那么如何跟孩子沟通，和孩子更好的相处呢？

学会倾听尊重孩子

家长往往会习惯性的告诉孩子该怎样，很少倾听孩子内心，尊重孩子的想法，因此沟通效果不理想。对于孩子来说，孩子更渴望得到父母的尊重，在我们安抚孩子的时候，并不一定要马上找到原因，有时候，简单的“嗯”或“噢”也好过频繁地提问。过多的询问有时候反而会给情绪不佳的孩子更多的压力，反而倾听会让他们更加自然和放松。

少用“但是”两个字

“但是”是父母们经常会用到的话术。“你做得很好，但是xxx”、“妈妈知道你很想要xxx，但是xxx。”“但是”是家长需要表达自己观点的常用表述，但这在一定程度上也会让孩子觉得沮丧，这个时候，我们其实可以用“问题是”来代替“但是”，这样既突出了问题所在，又可以调动孩子的积极性，比“但是”带来的否定感更能激发孩子的动力。

惩罚不是解决问题的办法

有很多家长有这样的误区，认为惩罚是解决问题的方法，但事实上惩罚只是一种手段。家长一味的使用惩罚会激起孩子强烈的逆反心理，我们真正的目的是让孩子知道问题出在哪，并解决它。所以家长应该试着引导孩子，和孩子共同解决问题。需要注意的是，不要评论孩子想法的好坏，尽量让孩子自己多思考。

赞美孩子的方式很重要

一般的家长赞美孩子只会用“聪明”、“真棒”、“完美”这样空洞的词语，这些不仅起不到赞美孩子的效果还往往会让孩子觉得不走心，所以家长要注意把这类“评价式赞赏”转化成“描述性赞赏”。 描述你看到的和你的感受，不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己，发现自己的优势，从而有了继续努力的勇气和动力。

在当下许多家庭中，家长还会秉承“我说你听” 的传统观念，这也是导致很多父母与孩子沟通困难的根本原因。 父母教育孩子一个最大的障碍就在于，父母不能站在孩子的角度，与孩子平等的对话。只有足够的真诚和尊重才能够打破和孩子沟通的壁垒，才能够深入地了解孩子，才能让亲子间的沟通越来越顺畅、关系越来越亲密。